LE TECNICHE DELLA PNL: LO SWISH...

Articolo di Giancarlo Fornei

Lo Swish, tradotto in italiano"scozzata", è una delle tecniche di PNL che prediligo personalmente per ottenere dei cambiamenti nelle persone in tempi molto veloci.

Molto utile per modificare un comportamento che non piace e renderlo funzionale all'obiettivo che si vuole.

Ho utilizzato la tecnica per eliminare spesso foto e/o immagini che davano noia alle persone.

Lo swish fa uso delle sottomodalità   e consiste in una particolare visualizzazione alternata dello "Stato problema" con lo "Stato desiderato", fino ad automatizzare il comportamento voluto.

Più è veloce questa alternanza, questa sostituzione dell'immagine dello stato, meglio funziona lo swish.

In pratica, lo swish cambia il percorso in cui il nostro cervello va in"automatico". Con l'uso della tecnica è come se gli dicessimo: per favore, vai da quest'altra parte anzichè da quella.

In questo modo, insegniamo al nostro cervello a reindirizzarsi verso qualcosa di piacevole, di più bello.

Sino a far in modo che diventi un nuovo automatismo e, il cervello, lo farà da solo. In automatico, appunto.

Uno dei migliori libri che ho letto sull'uso delle sottomodalità  nella Programmazione Neuro-Linguistica à "Usare il cervello per cambiare", di Richard Bandler.

Nel nono e ultimo capitolo del libro, Bandler afferma testualmente: "Lo schema della scozzata direziona il cervello. Gli esseri umani hanno la tendenza a evitare ciò che è spiacevole, e andare verso ciò che è piacevole".

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"