Si sente sempre più spesso parlare a proposito della possibilità di curarsi, mediante l’assunzione di integratori alimentari.
Gli integratori alimentari. vitaminico-minerali, sono ormai presenti in maniera ubiquitaria e, oltre che prescritti negli ambulatori medici, sono spesso consigliati nelle farmacie e nelle erboristerie e, come se non bastasse, sono reperibili, senza alcuna difficoltà, anche nei supermercati…, questo perché, l’integratore, è considerato un alimento, e l’opinione comune, vuole che, in fondo, un po’ di vitamine, non possono certo fare male…NIENTE DI PIU’ SBAGLIATO!!!!...
Gli integratori alimentari, dovrebbero assurgere a ruolo di farmaco” a tutti gli effetti, in quanto, anche se non in grado di provocare danni paragonabili alle medicine di sintesi industriale, non è poi così scontata la loro innocuità…
L’essere umano, vive, e si mantiene in salute, grazie a delle reazioni biochimiche che, affinché possano regolarmente avvenire, sottintendono la presenza di adeguate riserve organiche di vitamine e minerali; quando queste riserve, per qualsiasi motivo, si depauperano e l’organismo ne diventa carente, subentrano alterazioni della biochimica organica, con conseguente comparsa di sintomi che sono semplicemente e definitivamente correggibili, mediante l’integrazione selettiva della componente vitaminico-minerale di cui l’organismo è carente: è perciò, totalmente infondato ricorrere alla supplementazione mediante quei prodotti, abilmente pubblicizzati, completi di tutte le vitamine e i minerali, in quanto, per una corretta ripresa funzionale dell’organismo, sarà utile fare ricorso alla supplementazione del solo elemento o dei soli elementi, di cui effettivamente vi sia una carenza.
A questo punto, la domanda sorge spontanea:
-“COME SI PUO’ SAPERE DI COSA, EFFETTIVAMENTE, IL NOSTRO ORGANISMO SIA CARENTE?
Per quanto riguarda la mia esperienza, è possibile ricorrere all’esame KINESIOLOGICO ( vedi mio precedente articolo sull’argomento ), che, in pochi minuti, e in maniera totalmente non invasiva, permette, mediante lo studio della risposta muscolare del paziente, di sapere ciò di cui quel paziente ha effettivamente bisogno in termini di integrazione alimentare; altrimenti, per coloro che nutrono ancora scetticismo nei confronti della pratica kinesiologica, è possibile ricorrere all’esame del capello o MINERALOGRAMMA, il quale fornisce, mediante analisi laboratoristica, lo specchio fedele della composizione vitaminico-minerale del capello e, in definitiva, dei tessuti del paziente…
Al termine degli esami sopra citati, sarà possibile fornire al paziente, precise indicazioni in termini di integrazione alimentare, fornendogli, mediante opportuna ricetta medica, gli integratori di cui effettivamente abbisogna, integrandolo, quindi, in maniera estremamente selettiva e personale.
Vi faccio un esempio: all’inizio del secolo scorso, “furoreggiava” una malattia chiamata “SCORBUTO”; questa patologia, era causata, fondamentalmente, da una specifica carenza di Vitamina C, e i suoi disturbi, fu possibile eliminarli definitivamente, semplicemente mediante una selettiva integrazione di acido ascorbico ( Vit. C ). 
Ora, considerando che la moderna alimentazione è rappresentata da alimenti conservati, raffinati, trattati industrialmente, cotti ecc…, si capisce, intuitivamente, come, in effetti, un po’ tutti siamo carenti di qualche componente vitaminico-minerale…. PENSATE: RECENTI STUDI, HANNO CALCOLATO CHE, AL FINE DI GARANTIRE AL NOSTRO ORGANISMO UN COMPLETO APPORTO VITAMINICO-MINERALE, DOVREMMO INCREMENTARE IL NOSTRO CONSUMO DI CIBO…DI 4 VOLTE!!!...
Dovremmo cioè, mangiare 4 volte di più per fornire al nostro organismo un equilibrato apporto nutrizionale….saremmo tutti obesi…
E’ opinione comune, che una dieta varia, fornisca tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno, questo, purtroppo, non sempre è vero…il complesso B, la vit. D, E, e i minerali come MAGNESIO, FERRO, ZINCO, non sempre sono garantiti al 100%, e in più, alcune situazioni particolari come stress, gravidanza, fumo, uso cronico di farmaci, determinano un ulteriore aumento del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali che vanno adeguatamente reitegrati subito, all’insorgere dei primi sintomi, se non vogliamo che una semplice carenza alimentare, possa evolvere nel tempo, in malattie croniche più gravi; un antico proverbio cinese dice:
“AL MONDO NON ESISTEREBBERO PROBLEMI DI SALUTE GRAVI, SE SOLO IMPARASSIMO A CURARE SUBITO QUELLI MENO GRAVI….”
Alla luce di quanto appena detto, emerge prepotente la necessità di sottoporsi, almeno annualmente, ad un ciclo di integrazione alimentare, al fine di permettere al nostro organismo, di continuare a lavorare in piena efficienza e di mantenersi in buona salute!